Die 18 Lohan Hände - Workshop

Herzlich Willkommen zum Workshop über Qi Gong!

Wenn du auf der Suche nach einer Methode bist, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, dann bist du hier genau richtig.

In diesem Workshop lernst du alles, was du für den Einstieg in das Qi Gong brauchst. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder völlig neu in dieser Welt bist, wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du deine Qi Gong-Praxis beginnen kannst.

Ein besonderer Fokus liegt auf den Qi Gong-Übungen der "18 Lohan Hände". Diese Übungen sind eine der ältesten und bekanntesten Formen des Qi Gong und helfen dabei, den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen.

Mit den Übungen werden wir auch folgende Qi Gong Fähigkeiten kennenlernen und trainieren: entdecken, fliessen, aufbauen, reinigen und lenken.

Darüber hinaus wirst du dich jedem Teil einer Qi Gong-Übung - von der Vorbereitung über die Durchführung bis hin zum Qi-Flow und Abschluss vertieft widmen. Dadurch lernst du nicht nur die Grundlagen, sondern auch die Feinheiten und Nuancen des Qi Gong kennen und kannst deine Praxis entsprechend optimieren.

Datum: Samstag 29. April 2023

Zeit: 08:00- 12:00 Uhr

Preis: CHF 120.- (Rabatte durch Abo 2 & 3 anwendbar)

Anmeldung: per Mail